Sexueller Missbrauch -

Hilfe für Betroffene - Erste Schritte hinaus

Nachdem die meisten meiner Seiten im Kapitel "Sexueller Mißbrauch" für die Betroffenen geamacht sind, widme ich mich hier der Melodie, die da flüstert: Mir tut etwas weh. Aber ich darf nicht um Unterstützung bitten.

Es ist für niemanden leicht um Hilfe zu bitten.

Es ist für niemanden leicht seine Schwäche einfach zuzugeben.

Es ist für niemanden leicht seine Angst auszudrücken.

Es ist für niemanden leicht seine Zerrissenheit nach außen zu tragen.

Es ist nicht leicht...

Die ersten Schritte...

Sprechen Sie mit einer Freundin oder einem Freund.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie dieser Person in dieser Angelegenheit vertrauen können, so sprechen Sie mit dieser Person ganz allgemein über Angst, Gewalt, Sexualität oder ähnliches.

Nach einem solchen Gespräch oder solchen Gesprächen werden Sie viel eher wissen, ob Sie das Gefühl haben sich dieser Person anvertrauen zu können!

Wenn Sie Fragen bezüglich polizeilicher oder gerichtlicher Schritte oder anderer juristischer Angelegenheiten haben, können Sie sich an eine einschlägige Beratungsstelle wenden.

Wenn Sie mit jemandem über Ihre persönliche Situation sprechen wollen, können Sie sich ebenso an eine Beratungsstelle oder an mich persönlich wenden (Telephon 0650 950 19 19). In einem solchen Gespräch können Sie abklären, ob Ihnen diese Person bzw. ich als GesprächspartnerIn liegt und welche Anliegen Sie haben: Wollen Sie eine allgemeine Beratung oder wollen Sie eine Psychotherapie. Was auch immer Ihr Anliegen ist, Sie können es besprechen.

In den ersten Stunden wird Ihnen sowie der bzw. dem von Ihnen aufgesuchten Fachfrau bzw. Fachmann klar sein, was der erste Schritt für Sie sein soll.

Und: In dem Sie Ihr Leid nicht mehr nur in sich vergraben, haben Sie bereits den ersten und wichtigsten Schritt gemacht! So schwer auch alles ist... Das erste Gespräch empfinden die meisten Personen "gar nicht so schlimm".

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